Calor aumenta chance de fungos nas unhas; então como protegê-las?
No verão, é comum frequentar ambientes úmidos como piscinas e praias, além do calor aumentar o suor e a umidade dos pés, principalmente quando usamos calçados fechados. O ambiente quente e úmido facilita o crescimento de fungos e bactérias, que podem causar infecções na pele e nas unhas –, sendo a micose a mais comum delas.
Algumas medidas simples podem ser tomadas para proteger as unhas de infecções:
- Manter as unhas aparadas e limpas;
- Usar chinelos em piscinas e vestiários;
- Secar bem o corpo após o banho, principalmente entre os dedos dos pés;
- Ter seu próprio kit de manicure –inclusive, esmalte;
- Evitar retirar totalmente a cutícula –o ideal é apenas empurrá-la. Essa pelinha serve como uma barreira de proteção contra a entrada de fungos e bactérias;
- Hidrate diariamente os pés e as mãos, isso ajuda a manter a barreira de proteção da pele e das unhas;
- Alterne o uso de sapatos fechados e, após usá-los, deixe-os em ambiente arejado;
- Use talco nos pés e calçados.
Para mais informações sobre cuidados e tratamentos, procure seu dermatologista.
Sobre a autora
Adriana Vilarinho é graduada pela Faculdade de Medicina do ABC, em São Paulo, especialista em dermatologia pela Associação Brasileira de Medicina e pela Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), da qual é membro. Também faz parte da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica (SBCD) e da American Academy of Dermatology.
Sobre o blog
O que a gente chama de beleza é o reflexo da saúde. Uma pele bonita é uma pele saudável, cabelos bonitos são cabelos saudáveis e por aí afora. Este é o espaço para quem busca orientações dermatológicas confiáveis, sempre visando o bem-estar, com dicas que muitas vezes podem ser até bem simples e descomplicadas, mas que são sempre baseadas na experiência médica.
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